Jedno z nejlepších míst v Evropě, kde se můžete odpojit od vnějšího světa a spojit se s tím vnitřním.
To je jeden ze základních předpokladů jógy, disciplíny, která vyžaduje klid, rovnováhu a harmonii, aby tělo mohlo vstřebat všechny výhody ásan během praktikování. Inspirujte se tichem, přírodou a energií, abyste rozpustili starosti, napětí a stres. K dosažení rovnováhy a harmonie, o kterou jóga usiluje, není lepší prostředí než La Gomera.
La Gomera je synonymem bujné přírody. Tisíce krajin v jedné, které utvářejí kouzelné místo. Ostrov, kde můžete přecházet z tyrkysové křišťálové vody do černého sopečného písku a procházet nádhernou zelení tisíce let starých lesů. Jedinečný a výjimečně krásná přírodní celek zahrnuje národní park Garajonay, který byl v roce 1986 zapsán na seznam světového dědictví UNESCO. Tento hustý vavřínový les, tvořený různými rostlinnými druhy, jež jsou na většině planety již vyhynulé, bývá často zahalen mlhami, což mu dodává pohádkový vzhled. Od roku 2011 je navíc celý ostrov díky svým suchozemským a mořským ekosystémům biosférickou rezervací.
Cvičení jógy v přírodě umocňuje všechny její účinky a propojuje vás s přírodou. Ti, kteří již techniku této disciplíny ovládají, ji mohou cvičit téměř v každém koutě ostrova La Gomera. Rajská pláž, stín zdejších lesů, nádherné výhledy z vyhlídek nebo odpočinek pod exotickými palmami… to jsou jen některé z možností, jak si každý den vychutnat tuto fyzickou a duševní aktivitu v naprosto výjimečným prostředí, které ostrov svým návštěvníkům velkoryse nabízí.
La Gomera, referenční destinace v Evropě pro zdravotní a wellness turistiku
Pokud potřebujete na všechno zapomenout, i když jen na pár dní, a vrátit se s dobitými bateriemi, je La Gomera velmi dobrou volbou. Na ostrově, který je přední evropskou destinací pro zdravotní a wellness turistiku, se nachází několik specializovaných center, která nabízejí pobyty zaměřené na jógu, meditaci a osobní rozvoj, stejně jako aktivity v kontaktu s přírodou a ekologií.
Tyto pobyty vám také umožní objevit další kouzla spojená s blahobytem. Například velmi zdravou gastronomickou nabídku s čerstvými a přírodními produkty, příznivé klima pro venkovní aktivity v každém ročním období, čistý vzduch, na kterém si procvičíte dýchání, nebo snové východy a západy slunce, díky kterým bude „pozdrav slunci“ výjimečnější než kdy jindy.
Pokud je cílem jógy sjednotit tělo a mysl tak, aby fungovaly jako jeden celek, cvičením na ostrově La Gomera se tento celek spojí s přírodou. A to panenskou přírodou, která vás přenese do autentického stavu klidu a pohody. Je povinností každého z nás ji chránit a pečovat o ni, abychom si těchto výhod mohli užívat i v budoucnu. Chovejme se tedy odpovídajícím způsobem, abychom majestátní životní prostředí La Gomery nijak nenarušili.
